طرق التعامل مع الشخصية المسيطرة نصائح هامة

قد يكون من الصعب التعامل مع الشخصية المهيمنة ، ولكن هناك بعض الطرق التي لن تجعل الأمر صعبًا للغاية. فنحن جميعًا مختلفون. وهذه الاختلافات هي التي تجعل العمل الجماعي مفيدًا للغاية ، ولكن مع ذلك ، لا تزال هناك بعض الشخصيات التي يجب التعامل معها بطريقة مختلفة. الطريقة ، لتجنب الوقوع في المشاكل ، أحد هذه الأدوار هو الدور المهيمن. غالبًا ما يواجه صاحب هذه الشخصية مشاكل في بيئته المهنية ، وقد يكون من الصعب التعاون معه. ايضا. إذا كنت تعتقد أن زميلك أو صديقك لديه شخصية مسيطرة ، فعليك أولاً معرفة السمات المميزة للشخصية المهيمنة ، وكيفية التعامل معها لاحقًا.

تظهر السلوكيات المهيمنة دائمًا في ثلاث طرق للتواصل ، وهي التنغيم اللفظي والصوتي ، والطرق غير اللفظية "من خلال لغة الجسد وتعبيرات الوجه". غالبًا ما يتحدث الأشخاص المهيمنون بثقة وحسم ، ويميلون إلى إعطاء الأوامر والتعليمات. إذا كان هذا يساعد في الحصول على ما يريدون ، فإن معظم الأشخاص ذوي الشخصية المهيمنة سيرفعون أصواتهم.

يميل الأشخاص المهيمنون إلى فرض ما يعتقدون أنه أفضل وجهة نظر على الآخرين ، لذلك لا يمكنهم قبول النقد. يميلون إلى استخدام التهديدات أو الشعور بالذنب أو تقلب المزاج أو الإذلال للحصول على ما يريدون.

عندما تتعامل شخصية مهيمنة مع شخص آخر بشخصية أضعف ، تميل الشخصية الضعيفة إلى الشعور بالذنب والابتعاد عن نفسها ، وتضع احتياجات الآخرين فوق نفسها ، مما يقوي سلوك الشخصية المهيمنة ، والعكس صحيح. وينطبق الشيء نفسه. يمثل الرئيس المهيمن مشكلة حقيقية في فريق العمل ، لأنه في كثير من الأحيان لا يرغب في الاستماع إلى آراء الآخرين ، كما أن تقلباتهم العاطفية تؤثر بشكل كبير على تواصلهم مع الآخرين. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في التعامل مع الشخصيات المهيمنة.

لا تكن عاطفيًا ، كن واقعيًا

المهم عدم التعاطف مع السيد الذي يهيمن على الشخصية ، فهذا سيمنحه المزيد من الفرص للسيطرة. تأكد من أنك تعرف ما تريد قوله وخذ الوقت الكافي لإيجاد الطريقة الصحيحة للتحدث معه. قم بالاتصال بالعين قدر الإمكان وحافظ دائمًا على تعبير محايد ، وتذكر أن أي ابتسامة قد يُنظر إليها على أنها تحدٍ مباشر له.

اسأل نفسك أولاً لماذا يسعى هذا الشخص للسيطرة

معرفة سبب حب هذا الشخص للسيطرة هو الخطوة الأولى في حل المشكلة ، وغالبًا ما يفتقر المراقب إلى الثقة في نفسه ، لذلك سيحاول التحكم في الأشياء لتجنب أي أخطاء. قد يكون ذلك أيضًا لأنه يريد أن يتم ملاحظته ، فهو يريد أن يشعر أنه الأفضل ويستحق المزيد من التقدير. إذا كنت تعرف السبب الحقيقي وراء حبه للسيطرة ، فيمكنك معاملته بشكل مناسب.

تحدث معه دائمًا بهدوء

قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، خاصةً عندما يكون اللاعب المهيمن أكبر منك أو أطول منك. لكن من الأفضل دائمًا التزام الهدوء عند التعامل مع شخص متحكم واختيار الكلمات المناسبة عند التحدث إليه. لا تقل له أنه شخص مسيطر ، أو يريد أن يفرض سيطرته على شيء ما ، أو أنه مدمن للسيطرة والسيطرة ، ولكن يمكنك أن توضح له أنك لا تحب تلقي الأوامر ، خاصة إذا إنه شيء يمكنك القيام به بشكل جيد. إذا كان رئيسك في العمل شخصًا متحكمًا للغاية ، فهو لا يؤمن بقدراتك ويريد أن يصدر أوامر لك ، يمكنك توضيح أنك كنت تعمل لفترة طويلة.

كن حازما معه

 

الثقة هي قدرتك على الدفاع عن نفسك أو للآخرين بطريقة إيجابية. في هذه الحالة ، يمكن وصف الثقة بالنفس على أنها موقف محايد ليس مهيمنًا ولا خاضعًا. إذا رفع الشخص المهيمن صوته في محاولة لتخويفك ، كرر بنبرة واثقة. سيساعدك كونك حاسمًا على التصرف مع وحدة التحكم في العديد من المواقف دون التسبب في أي مشاكل.

تحلى بالصبر وتحكم في غضبك

قد يتسبب غضبك الشديد واندفاعك في أن تتحكم في تحكمك بشكل أكبر ، خاصة عندما يكون رئيسك في العمل. كلما استسلمت لغضبك واندفاعك ، كلما أظهرت له مدى ضعفك ، لذلك ستكون لديه الرغبة في التحكم والسيطرة. حاول أن تتجنب الغضب والعواطف ، وتعامل مع كل ما يحدث بهدوء ، وحاول ألا تفقد أعصابك ، فهذا سيوحي له أن سلوكه لن يؤثر عليك بأي شكل من الأشكال.

اقرأ المزيد عن السمات الشخصية للأنانية

لا تعذر أو تعتذر عن أي شيء

عند التحدث إلى شخص متحكم ، من المهم دائمًا عدم شرح أي شيء له ، لأن هذا سيهين نفسك أمامه. طالما كان الأمر كذلك دائمًا ، للأسف ، سيجعله يشعر أنه يستطيع التحكم بك بطريقة أو بأخرى. يمكنك استخدام إحساسك بالأمان لإخباره أنه لا يمكنك فعل ذلك دون الاعتذار أو إبداء أي سبب. لا تدعه يفرض عليك سيطرته وسيطرته عليك حتى لا يعتاد عليها في المستقبل سواء كان معك أو مع غيرك.

من الطبيعي أن تلتقي بأشخاص لديهم العديد من الشخصيات في الحياة. سواء كان ذلك صديقًا أو مجال عمل ، فقد يكون من الصعب تجنب التعامل مع الشخص المهيمن ، خاصةً إذا كان شخصًا مقربًا منك أو لشريكك ، ولكن يمكنك التعامل معه يستخدم طرقًا مختلفة لتجنب العديد من المشاكل والخلافات. تذكر أيضًا أن التحكم جانب من جوانب شخصيته ، وقد يكون هناك العديد من الخصائص الأخرى في شخصيته ، لذلك من الأفضل عدم تجنبه والتعامل معه بشكل صحيح ، ولكن عدم الوقوع تحت سيطرته.